2009年11月26日 星期四

台大EMBA的年度大戲-橫渡日月潭

自從8/1武嶺一役以後, 就一直忙於台大EMBA的年度大戲-橫渡日月潭的泳訓,緊接著就是洄瀾200 Never Stop車賽和台東鐵人三項賽,每一個活動的準備和過程都很精彩,就只好事後來分段來補述了。

其實這幾個活動的準備是軋在一起的;為了橫 渡日月潭,我從八月中到九月橫渡前一週,每週四、週日都開了泳訓時間,其間還有三次開放水域的練習,是安排在基隆外木山水域。外木山在風和日麗的時候是個 浮潛賞魚的好去處,可是我們第二次去時,重創台灣的莫拉克颱風剛過,水域到處是漂流木,十分不好游,第三次更誇張,浪高近一公尺,以我一人之力照顧這些大 部分沒海泳經驗的夥伴,像母雞帶小雞一般,真有些緊張,萬幸,這些小雞都能安全回岸。
P1030033.JPG

L1000631.jpg
原來希望透過那麼多次的練習,讓這一百多位打算下水的學長姐熟悉開放水域的游泳,至少也讓我瞭解他的能耐,才好安排配對游泳的夥伴,可就偏偏有不少人迷信一葦渡江的神話,輕忽了泳渡的潛在危險,安排的泳訓從不出 現,自己也沒體能加強的訓練,這對帶隊的我們和無辜簽下領隊切結書的柯院長是極不公平的,讓我緊張到出發前兩天還在四處打聽這些人的泳技到底如何,得到的 答案 是,他們大部分都棄權了,讓我鬆了一口氣。
P9200572.JPG
img311.jpg
在我的觀念裡,泳渡日月潭應該是個像嘉年華一般,是行有餘力才來從事的輕鬆歡樂的活動,決不是為了創造一項個人記錄而來從事的冒險活動,許多人以把它的意義曲解了,也平添了許多危險。

這次我們以大約20人為一隊,每組兩人互為對方的小天使,總共分成6 隊,每隊有指定的保
P9200562.JPG
母,負責各隊的所有的物資發放、後勤支援和人數清點,希望兩個小天使真能做到不離不棄的地步,但是今年的人數太多,加上參與泳訓的狀況 不如預期,對泳士的體能和泳技的掌握就有落差了,即使現場調整原本的配對,也不一定能盡如人意,結果妻離子散、隨人顧性命的場景仍一再發生,一位學長最後還演出驚悚的迷航6小時事件,好在我們福星高照,最終仍以悲喜劇收場。

雖然有這樣的插曲,但是鐵人社的夥伴們仍然依照原先的計畫,上岸之後立刻換上跑鞋,豪氣的一路由德化碼頭跑9.2公里上坡路,回到朝霧碼頭來,為兩週後的台東鐵人賽拉開序幕。

照片 047.jpg
P9200591.JPG有了這次的教訓,若明年還有人接辦這活動,就必須更嚴格的要求參加者起碼的游泳能力和對夥伴的承諾,才能杜絕憾事的發生,讓日月潭泳渡活動真正成為個像嘉年華般的輕鬆歡樂的活動。

慢板鐵屁股-我也騎上了武嶺

當漢儒在召集單車社隊友騎武嶺的時候,我的第一個反應是:瘋了,這可是單車界的聖殿耶,從海拔400m的埔里騎上3275m的武嶺,EMBA的肉腳有幾個敢嘗試?明樺因為前次接辦199的單車之旅的口碑,這次不幸又被點名接下了任務,但是心裡大概也是七上八下,萬一湊不足20之數就很難成團了,沒想到後來的發展完全出乎意料之外。

IMG_9327.JPG
整裝待發 (12).JPG
我發現,凡事要成,都得要經過一段燉煮的過程。這武嶺的單車挑戰一開始當然是欽能、漢儒等已有挑戰經驗的健腳報名,再來終於有一些不自量力又一往無前義無反顧的不怕死的學長出現了,再過一陣子又會 有一批其實實力不錯,但又怕失敗出糗,有一點龜毛的學長也來了,經過一段email來來往往,挑戰的氣候慢慢形成了,有一天,突然就到了引爆點,簡直可用扶老攜幼來形容,許多車齡很淺的學長,不知是被騙還是被拐,也開始一擁而上,明樺只好追加一輛遊覽巴士,原來包下的全棟民宿也不夠了。看來,這單車騎士的 群體行為挺值得研究,似乎可以寫篇博士論文咧。

整裝待發 (1).JPG
舒活筋骨 (4).JPG
8/1清晨,大夥在二活前集合拆車,裝進剛拿到手的新車袋,一陣混亂之後終於出發。車行當中各自做了簡單的自我介紹,並分享參與活動的動機與期待,這樣的 分享對EMBA的學長別具意義,因為EMBA同學都是來自各行各業的菁英,從第一屆86級到現在的98級,若非這類型的活動,大家很難得有共聚一堂的機會,而且大家興趣一致,話匣子一開,有聊不完的話題。我就對這群菁英挑戰高難度的勇氣十分好奇,最近這幾年,不知是什麼力量的牽引,讓他們對挑戰自我充滿了熱誠。

SANY0002.JPG
P1010852.JPG
埔里往霧社 (34).JPG
IMG_9330.JPG
埔里往霧社 (35).JPG


在海拔433m的埔里地理中心碑組好了戰馬,14:08往「人止關」進 發,聽說「人止關」當年是平地居民所能到達的最高點,過了「人止關」的路就不適合人走了,因為路已變得很陡。


我們騎到霧社,這是台14甲的起點,海拔1173m,因擔任後援補給的遊覽車還沒到,我們只好在霧社事件紀念碑前停下來緩一口氣,
IMG_9333.JPG
埔里往霧社 (39).JPGDSCN3438.JPG
天氣真熱,一人一碗綠豆冰,老闆十分同情我們這些狼狽的騎士,每一碗都加了超量的糖和冰,讓我們自己摻冰水,結果一碗綠豆冰變成了三碗綠豆湯,總算把體內的熱度降了下來。

IMG_9334.JPG
IMG_9340.JPG
休息了 半個小時,才與第二梯隊夥伴會合,從這裡上到海拔1752m的清境的路就更陡了,雖然8公里爬升不到600公尺,看來還好,但是有些路段還真是累人,陸續 有些學長出 現抽筋的狀況,也有夥伴在台灣最高的7-11喝咖啡,歇歇腿,在夕陽下,清境美景如畫, 我也趁著停下欣賞風景時調節幾已耗盡的體力,不巧剛好被坐著遊覽車
IMG_9343.JPG
IMG_9350.JPG
上山的女眷們瞧見,興奮大叫:「看,古教練也在推車耶!」一世英名就此付諸流水。看來很多人因為我推車而找到了下台階,也是功德一件。

好不容易在暮色中來到挪威森林民宿,海拔2050m,半日征戰終於告一段落。果然,我的推車就成了晚餐桌上的話題,這倒剛好給我宣揚健康的運動理念的機會:
IMG_9352.JPG
我們是業餘的運動愛好者,不是職業運動員,追求的是健康而非成績,即使參加比賽,成績也不是最大的考量,成績只是用來檢驗我們健康的指標,運動應該維持在個人心肺功能可承受的範圍內, 不用鐵齒硬撐,尤其美景當前,何苦讓自己喘到無暇享受

餐後在女生的木屋裡有個溫馨的home party(轟趴?聽起來很恐怖),慶祝如芬提前完成論文口試。最大的八卦也不過是,由女生的屋裡能看到隔棟木屋的男生,光著身子走來走去而已。如芬和 Riga帶了酒和滷菜,Melody客串酒促小姐,最好的理由就是:「看看能不能把自己灌醉,明天不用上武嶺。」
IMG_9355.JPG

8/2太陽照樣由東方升起,沒人喝醉,只好繼續20k的挑戰。




由挪威森林到翠峰(EL.2329m)的7.5公里都還好騎,上鳶峰(EL2788m)的6 公里就很嗆了, 大
P1090505.JPG
DSC02203.JPG
P1090509.JPG
數數人都在此落地,連二次挑戰的漢儒也不例外,他很不服氣的拿出 i phone來量路面坡度,這才發 現竟然是15%,再6公里到昆陽 (EL.3100m)的路也差不多,總覺得一 坡又一 坡,

IMG_5001.JPG
IMG_4984.JPG
IMG_9373.JPG
IMG_9369.JPG 好像永無止境一般,大概是最 讓人絕望的路段了,到了P1090541.JPG昆陽,因為1.5公里外的武嶺已經在望,好像人又活了過來,只要腿沒在抽筋,大概都能一氣騎到武嶺牌樓下,然後把車扛上牌樓,留下光彩的 英姿。
IMG_9388.JPG
IMG_1707.JPG DSC00830.JPG
許多人到了武嶺才發現,原來,只要節奏放慢些,我也做得到。

後來看到網路上獨輪車騎上武嶺的貼文,http://eyeba111.blogspot.com ,

2009年11月25日 星期三

我參加了高雄世運會

參加並不代表參賽,實際上,我只是有幸去湊了個熱鬧看了兩場比賽而已。


許多人一定十分納悶,為什麼花了那麼多錢、宣傳做了 那麼久、熱熱鬧鬧辦成的世運會,怎地比賽項目都是合球、滾球、浮士德球、原野射箭…等名不見經傳的比賽,連從沒上過台面的飛盤都擠進來了。跟各位報告,世 界上,大家把全部可以拿來比賽的運動項目大分為兩大類:高度競技與推廣性競技,而奧運與亞運則列入了所有高度競技項目,其餘推廣性競技項目則列為『世界運 動會』的競技項目,像相撲、飛行運動、滑輪溜冰、運動攀登等都是。

外行看熱鬧,內行看門道,我看著看著也看出些門道來了。

拔河.jpg

拔 河,我看的是520公斤級女子拔河,一邊8人,中華隊的娘子軍一路過關斬將,全以2:0獲勝,這些酷妹在場上全是1號表情,無論與對手僵持或發動攻擊,全 隊都十分沈著,像八尊菩薩一樣定在場中,教練手持碼表,研判敵情與我軍肌耐力消耗狀況,下達攻擊指示,隊員神態之沈靜與動作之和諧整齊,其所呈現的力與 美,真是令人感動,我從來不知道拔河會有那麼好看。由場邊教練的解說,現代的拔河方式已與過去傳統拔河有極大的差異,現代的拔河方式提供的拉力與過去傳統 拔河相比大約是1.5與0.9之比,而攻擊與守勢之間的出力比例更達到兩倍之多,因此,除非與對手實力相差懸殊才會先發制人,否則多先採守勢,等對手力盡 就一擊而勝。比賽採用的是能承受7000kg拉力的麻繩,一切都有科學數據,這樣當不會再鬧出當年台北市千人拔河的鬧劇。

運動攀岩,有速度 賽和難度賽兩個項目,速度賽是15m的國際標準賽道,我們的男子選手李恩至在資格賽時以8.48sec.第八名進入八強PK賽,不幸對上世界紀錄保持人─ 中國大陸的鍾啟馨而遭淘汰,其實李恩至的表現不差,但鍾啟馨太強,決賽時竟以雙手灌籃的美姿飛撲而上,以6.94sec.完賽。

我們的女子選手李虹瑩最冤,她以11.02sec.的佳績闖入決賽,最後卻因現場一面

CIMG0629.JPG
CIMG0676.JPG
CIMG0644.JPG

倒的加油聲,而致影響演出,痛失幾已入袋的銅牌,反讓全無心理壓力的俄羅斯選手撿到便易,實在可惜。

CIMG0604.JPG
CIMG0605.JPG
CIMG0606.JPG

CIMG0607.JPG

CIMG0608.JPG










難度賽又稱先鋒賽,就是一般所瞭解的攀岩,因為有路線變化的挑戰性,吸引了較多的愛好者,
CIMG0655.JPG
CIMG0656.JPG
CIMG0657.JPG
CIMG0658.JPG但以我國選手的實力大約是在5.12以下,而世界頂尖選手約在5.14上下,是歐洲選手的強項。這比賽是一種on site比賽,選手進入賽場前全
CIMG0674.JPG
CIMG0675.JPG
CIMG0663.JPG
CIMG0667.JPG
被關進選手休息區隔離,不能預先觀看岩塊位置,只有進場比賽選手可有40sec的預習時間。考驗選手的經驗、膽識、指力、柔軟度和身體協調性以及臨場靜定的功夫,即使世界排名第一的西班牙選手也會在決賽時失手墜落,反讓十九歲的日本選手奪得金牌。