例行練習活動- 貓空環線

貓空環線直接左上經草湳橋騎到最高點（海拔345)，比由右方路線上山要難騎，是許多常騎台北近郊的騎士們都知道的事，記得是三年前吧，去騎過一次右上左下，那是一次慘痛經驗，穿著卡鞋騎到陡坡中間已沒力了，竟

當場倒在路當中，讓一些路過的健行喔依桑笑得快摔到地上。昨天鼓足了勇氣去單騎挑戰貓空環線左上右下的路線，這回是騎到海拔295的地方才落地，沒 用之字形上繞，而且大約只差30公尺高差就上到草湳橋，雖沒能一次完成已很滿意了。不過說實話，這趟確實很操，落地後喘得跟狗一樣，竟然休息了十分鐘才總 算恢復，可見心肺功能還有待加強，回家一定要多踩訓練台才行。

再來的右下就輕鬆了,下到政大忍不住又到操場去跑了十圈,一開始腳步還不能適應這轉換,大約要2分20秒才跑完一圈,兩圈之後就可用2分鐘左右跑完一圈,最後快跑一圈費時1分40秒,運動完後的感覺很好,看看下回能不能像小夥子一樣也去挑戰一下台7甲上武嶺。